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2013年07月

7月チャリティーKaQiLa & YOGAクラスレポート

先日、博多体育館にて、KaQiLa&YOGAのチャリティークラスを開催しました!

久々に受けてくれた友達や、レギュラークラスに来ていただいている方々、始めて来ていただいた方など7名のご参加でした。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!

IT関係の方々が多かったので、やはり肩こり改善を意識。
KaQiLaを始める前に、片方ずつ基本の型で肩をほぐして、左右差を確認してみると、やっぱり違う!日頃みなさんの肩さんが、がんばってる証拠ですね。

しっかりとKaQiLaで身体をほぐした後は、YOGAでリラックス〜。みなさんに身体の変化を感じていただけてよかったです♪

3年前に始めた頃から来てくれてる友達に、「教え方がうまくなった!」ってほめられました。昔のドギマギした感じのインストラクションをあたたかく見守ってくれてた貴重な人たちの中の1人(笑

最初始めた頃は、自宅のリビングでやってました。

ソファやテーブルを全部他の部屋に押し込んで、ギリギリ8名入ったかな?

そこから人数が増えて毎月体育館でするようになって、20名ぐらいになって。

でも、一時期自分がいっぱいいっぱいになってしまい、クラスが途絶えて半年間あいてしまったり、で、人数がぐっと減りました。

やっぱり継続って大切だなと再確認しつつ、そしてまた新しくやり直そう〜というところ。

いただいた金額から場所代を差し引くので、人数が少ないと寄付どころか赤字になることも。

でもやっぱりこのチャリティーヨガクラスは私の原点だし、たくさん集まってほしいので、人数が入る場所を確保したいというのもあって。狭い場所にしたらそれ以上増える可能性が無くなってしまうんじゃないかなぁと!

ということで来月もやりますよー!いつも告知が遅くなってしまうので来月は早めに確保します。(ごめんなさい

そしてヨガ後はみなさんで(やっぱり)カレー食べに行きました^^

カレーの写真しか無いっていう。東比恵駅近くのカレーショップドゥニヤさん。美味しかった!

IMG_2517.jpg

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レッスン風景   2013/07/28   admin

about

YOGALABは、ヒーリングヨガサロンFlatti主催 MISUZUが運営する福岡のヨガ情報サイトです。 福岡にてヨガクラスを開講中。 一人でも多くの方にヨガを体験していただき、ストレスの軽減、トラウマの解消、心の安定に役立てて日常生活を楽しく生きていただけるお手伝いを出来たらと願っています。

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