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福岡ヨーガ情報サイトヨガラボブログ
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5/24(土)お外KaQiLa & YOGA in 大濠公園

お外でのワンコインチャリティーカキラ&ヨーガクラス久々開催します。

背骨を中心に身体をしっかりとほぐした後、朝の太陽を浴びながら体も心もスッキリとクリアにして行きましょう♪
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<概要>

【日程】
5/24(土)10:00〜11:00(※雨天中止)

【場所】
大濠公園スタバ裏(スタバ横坂道上ったあたりです)

【参加費】
500円
※お子様は無料です。

【持ち物・服装】
・動きやすい服装
・ヨガマット(お外ヨガの場合レンタルは無いのでマットが無ければレジャーシートやバスタオルのご用意をお願いします。)
・水
・タオル(汗ふき用フェイスタオル)

【参加対象】
ヨガをやってみたいなぁと思っている方どなたでも。
(老若男女問いません。お子様連れも大歓迎※お子様は参加費無料です)

【参加方法】

メール、または、facebookイベントページ、お電話(090-5735-5394)までご連絡ください。

みなさまのお越しをお待ちしています♪
 

☆背骨と骨盤の歪みを整えて身体を楽にする、身体機能改善メソッドKaQiLa〜カキラ〜
 
肩こり、腰痛、冷え性、むくみなどの根本原因は背骨の歪みにあります。
肋骨をふくらませ、関節を動かすことで、背骨の歪みを整え、様々な不調を改善するのがカキラのメソッドです。
骨盤も整え、全身の代謝をアップして血行も促進します。誰でも簡単に出来る型を行うことで1回のレッスンで何かしらの効果を体感していただけます!

<体験者の声>
・一気に肩こりが楽になりました!
・1回のレッスンで前屈したら手が床についた
・骨盤の歪みを感じました。普段から気をつけたいと思います。
・身体が固いのですが全然楽に動けました!
・すぐにぽかぽか身体があたたまりました。
・終わった後は、すっきり身体が軽くなりました。
・腰痛が気にならなくなりました。

 

お知らせ&イベント情報   2013/05/16   admin

about

YOGALABは、ヒーリングヨガサロンFlatti主催 MISUZUが運営する福岡のヨガ情報サイトです。 福岡にてヨガクラスを開講中。 一人でも多くの方にヨガを体験していただき、ストレスの軽減、トラウマの解消、心の安定に役立てて日常生活を楽しく生きていただけるお手伝いを出来たらと願っています。

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